無駄にしないように。。 


野菜類(葉物も)
この頃
せっせと冷凍しています。

かぼちゃも
煮物にする時に残りを
お味噌汁用とソテー用に冷凍。

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使い忘れで悪くしたりとかが
なくなりました^^v

。。が
今度は冷凍したことを
忘れないようにしなければいけないね(笑


明日から8月
赤トンボが飛んでいました。

3日から
息子一家が帰省です^^

気分も体も大忙しですが
更新 頑張りますね








[2017/07/31 20:56] 食材 | トラックバック(-) | CM(10)

小野但馬守政次 

大河 「直虎」で
高橋一生さん演ずるこの政次が
すっごく好きです・・
来週 最期(涙)


一生さん 声も好き♡

HPもみてね。
[2017/07/30 21:34] 思い | トラックバック(-) | CM(0)

スッキリおかず 

鮭をいただいて・・

切りだしのようでして
これが手間なく作りやすかった(^^) 

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お野菜はきゅうりと玉ねぎ。

南蛮酢に
檸檬をぎゅ~~っと一個分。

スッキリでした(^^v

お酢 100ml
水50ml
砂糖 大2
塩 小さじ1弱
醤油 大1
檸檬一個


いっしょに頂いた <もち麦>
ご飯に混ぜて初体験。
いいねっ。

今は
キヌアを混ぜてますが
両方でいこう・・


[2017/07/28 13:15] うちゴハン | トラックバック(-) | CM(0)

やっとの土用干し 

不安定な天候続きでしたが
今日は久しぶりに
 
よしずとレモングラスの間に
日向あり。。

しかもお日様があたる場所が
どんどん遠くへ・・


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太陽の力で
真っ赤にな~~れ。




[2017/07/26 13:09] 保存食 | トラックバック(-) | CM(4)

長寿の表彰いただきました 

時折 大雨がザ~~ザ~

そんな中
ピンポーン。

保健所の方で・・これを。
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10月開催の
「動物フェスティバル2017 なごや」で
今年度の長寿犬として ルルドが選出された・・らしい(笑

そして
私も優良飼育者として表彰されるらしいよ・・(^^;





[2017/07/25 15:46] わんこ | トラックバック(-) | CM(12)

そういえば・・ 

グリコさんが
お味噌の点検をUPされていて

わが家のお味噌も
(5月10日仕込み)
この猛暑で どーなってるかな と 開いてみました。



上にかけてるクロス・・
姉① 手刺繍の薔薇・・素敵でしょ^^

カビもなくほっ

夜のお味噌汁用に
ちょっといただいて・・
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まわりを
焼酎で拭いて
再び蓋をしました。

ウレシ・オイシの味噌つくり。

友Wさんより いただく 手作り米味噌は
別格なり・・
[2017/07/23 17:11] 手作り | トラックバック(-) | CM(7)

お値段以上~ 

  
ニト〇~🎶

・・ではなくって

100均のセリ〇。

ダンガリーの
クッションカバーです(^^)




紺のほかにブルーもあったっけ・・

いい感じなんですよ~🎶
[2017/07/20 15:03] お気に入り | トラックバック(-) | CM(2)

夏野菜のマーボー 

有機の茄子と真っ赤なトマト

ラタトウィユ?と思ったけれど
うーん
おかずになるようでならない気がしてね。。

ぴりっとマーボーに。
(わが家の定番でもあるし)


お茄子がおいしい。
ザク切トマトの酸味で
全体がまろやかになります^^


うちは夜にお味噌汁。

ぱっと作れるよう
小松菜・チンゲン菜・カボチャとか
カットして冷凍。

増やし過ぎて
ダメにしないようにしなくちゃね。
[2017/07/19 20:12] うちゴハン | トラックバック(-) | CM(2)

睡魔と戦う時間 


老犬わんこがトイレで起きる時と 
私がちょっと眠ったかなの頃と重なるのが多い。

起きた気配を感じると
私はぱっと目が覚める。

それからの
約60分が 勝負。
時には2時間もあるけどね。。

トイレの後
自由に徘徊させておく間

本を読んでも
ゲームをしても
睡魔が襲う。。

吠えないだけが救い

眠る方法を検索。

高齢でボケてるわんこには
夜 吠えたり 寝ないことが多い・・らしい。

横になったら
目の上にタオルをのせる
さっそく試す。

小さなタオルを目から頭にのせ
ちょっと抑える・・

やった~~
安心するのかな?

眠る確率が多くなった

毎日
深夜の約60分は続くけれど

歩いてくれてるし
生きてくれてるからのことで

ありがとう。。って思う。

そしてその後
私がさっと寝つけなくなるのが
ちと辛いコト。







[2017/07/18 12:42] わんこ | トラックバック(-) | CM(10)

水玉 

白とブルーのドット柄
高さ9cmほどの小ぶりのグラス。



主に
牛乳用。

というのは
真っ白の牛乳を入れるとね・・
居れた部分がブルーの水玉だけになる。

ただ それだけのコトだけれど(^^; 楽しい。






[2017/07/17 19:26] お気に入り | トラックバック(-) | CM(0)

ソフトサポート 


先日のは
スポーツ用なのでがっちり包まれて
外すと 膝が 汗だく(笑

日常用に
コチラを。。

レベル1です。


          
しっかりと守ってくれてます。

6月から太極拳と
7月からヨガ


やっと
やっと
復活できました。




[2017/07/15 17:12] 思い | トラックバック(-) | CM(6)

豚しゃぶの〆 

栗原さんの豚しゃぶ・・ 
「きょうの料理」 みていました^^

最後の〆の お素麺が食べたくって
さっそく今夜は豚しゃぶ。



素麺は
温かい味付けお出しをかけてもいいし
ごまだれもぐ~。

はるみさんレシピは
なんだか 作ろうっ~て気になりますねぇ🎶

ごまだれも
断然 作った方がオイシイ~。

練りごま 大3
砂糖 大1
醤油大1
酢 大1

これではかためなので
味付けかつお出しで のばします。

・・しゃぶしゃぶする味付けお出し・・

かつお出し 6c
淡口醤油 大6
味醂 大3
酒 大2


野菜はあえてスッキリと
チンゲン菜と豆苗.だけ。


暑いけれど
この鍋なら平気でしたよー。





[2017/07/15 02:18] うちゴハン | トラックバック(-) | CM(2)

レッドオニオンの酢漬け 

赤い色が抜けてくるので
ひと玉づつ 漬けてます。。

切ってはポイポイ。



お酢に
・・カンタン酢も便利そう・・
レモン汁や蜂蜜 ちょっと塩などいれて
適当でも美味しくなーる(笑

毎朝サラダのトッピング用。

昨日朝
黒豆を炊いて 
うっかり 圧力鍋のまま 一晩放置しちゃったら

朝 泡ぶくがたってて・・廃棄
(サラダ用だから甘さが極力少ないせいで イタミが早い)

少しは食べれたものの
あぁ ごめんなさいね・・のキモチ。



東海地方の大雨警報

今でもピロピロとテロップが流れてます・・

土砂災害警戒
竜巻注意
大雨で河川の警戒水位 上昇・・などなど

朝は蝉が啼いていたけど
小雨が降ってきたので洗濯物を入れた程度ですが
犬山市とか
すごいことになってる。。

被害が最小限でありますよう

ゴルフへ行ってる夫
ちょっと心配。







[2017/07/14 10:54] 手作り | トラックバック(-) | CM(4)

服選びは楽し 

帰省時の
お洋服を買いに行きました。

男の子の服は種類が少ないから
Yのはちゃちゃっと選べる。


(Yは130cm)

ピンク好き好きのmに・・
ワンピース3つとTシャツを。(100cm)

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氷いちごみたいな
ピンクのオーガンジーワンピ。。

本来は
ボーイッシュなタイプが私は好みですが

年少さんの今だけと思うから
ど派手にしちゃったばばです(^^)

来月3日
楽しみでーす🎶



昨日のナゴヤの豪雨
うちの方は雷くらいで大丈夫でしたが
ニュースで知ってびっくりしてます。。

たくさんのご心配をありがとうございました

[2017/07/13 15:43] 日々のコト | トラックバック(-) | CM(4)

白玉 

sognoさんblogで刺激をいただいて
作りだしてからは

杏仁豆腐と日替わりおやつ・・(^^)



黒砂糖で作った黒蜜&黄粉
枝豆をすり潰したずんだにしたり・・(粗いけれど (^^;
かき氷に入れたりと
楽しんでます。

そうそう
ウチかき氷も マイブームです。




[2017/07/11 17:49] 手作り | トラックバック(-) | CM(4)

夏野菜カレー 


暑いと
カレーが食べたくなる。。

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残りは
以前は鍋で平気で放置していたけど
今はウエルシュ菌とか・・が心配で
冷まして容器に入れ替え 
冷蔵庫へ。


昨日はお好み焼きでしたし
家焼肉も近頃・・頻度が高い。

ホットプレートの熱が暑いけれど
用は
簡単ごはんを優先してるんだわー
[2017/07/10 09:44] うちゴハン | トラックバック(-) | CM(12)

最強 サポーター 


先生オススメ。

スポーツ時とかに
これでがっちり 四方から膝を守ってくれる。



軽量だし
楽々装着できて ちょっと安心。

あれから・・
100日は過ぎた。。

よーく頑張った @自分 (^^)/







[2017/07/08 11:17] 思い | トラックバック(-) | CM(4)

埋もれて・・爆睡  


しかも
行き倒れ状態で・・



少なくなってる歯もみせて
笑ってる様です(^^)


[2017/07/07 19:45] わんこ | トラックバック(-) | CM(6)

南蛮漬け 


チラシの丸鯵@100~~

3尾 ゲットして
夜は南蛮漬けに。



暑い日には酢がオイシイ~

国産の檸檬の薄切りも
そのままがっぷり。

モロヘイヤのお味噌汁
長芋の梅肉和え

とろとろメニューでした(^^)




[2017/07/06 20:19] うちゴハン | トラックバック(-) | CM(0)

簡単おかず 


ひとりお昼はあるもので・・

ピーマンとちくわの
おかか甘辛炒め。


これと
納豆・梅干しで
うまうま・・満足(^^)


ピーマンざくざく切り
胡麻油ちょっとで炒め・・ちくわも炒め・・
お砂糖 直接パラリ・・
フライパンをざざっと振りつつ 醤油をたら・・たらり。

うーん 焦げるいい匂い。

すかさず おかかをぱっ。

水分を即 吸う感じ。。出来上がり。

ピーマンは炒めすぎないようにね。




[2017/07/05 09:36] うちゴハン | トラックバック(-) | CM(6)

スッキリ 


息子の部屋
   ↓
ずーっと 空き部屋
   ↓
そして 夫の部屋へ。。



アレコレ片付けて
捨てて・・
ベッドを入れました。

これは
先月のことでしたが
記録しておこうとUP。

部屋も使ってこそ
生きるものだね。。



しかーし
昨日からイッキに猛暑

ヨシズを立てたり・・
藍色の布を障子の内側にピンでとめて
外から入る光を遮断したり・・
(これ けっこう涼しげになる)

夏ってホントーに暑いっ!!






[2017/07/03 19:56] 思い | トラックバック(-) | CM(4)

蛸飯 

半夏生には蛸ですっ・・に

つい のってしまった。

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土用にウナギみたいなものかな。

美味しかったから
満足だった^^


ベランダの
ほよほよの細葱がありがたい。
[2017/07/03 12:55] うちゴハン | トラックバック(-) | CM(2)

ちいさなプレゼント 

今日
お食事するおふたりに。。

これまた
胡麻胡麻クッキーです^^



ラッピングも楽し


簡単で
美味しくて
カリッとして
ヘルシーで

全粒粉をちょっと混ぜてます。

レシピ紹介してくれたsognoさんに感謝です^。


[2017/07/01 09:45] 手作り | トラックバック(-) | CM(4)