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植物に学ぶ生存戦略・が面白い

Category : 映画&TVドラマ

淡々と話す・・
山田孝之さんって すごいです。

・・ドラマ ディーリーで一気にファンになりました・・

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植物に学ぶ生存戦略 話す人・山田孝之



ブラタモリの林田アナも
クスリっともせず みごと。

再放送は
Eテレ 10月7日(日)午前0:30〜1:00(夜中)

干し日和

Category : 日々のコト
腰は かなり楽になりました。
愛あるコメント 嬉しかったです。
ありがとうございました。


台風情報が心配な中
本日 秋晴れ

お日さまがありがたく
エノキを干しています。(3時間ほど)

今夜はエノキごはん🎶



茶碗蒸し
焼き魚
茄子の天ぷら


blogで教えていただいたエノキごはん

米2合に対して
出し 360cc
みりん大さじ2 
淡口大さじ2

干しエノキを半分に切って
いっしょに炊きます。

おこげもオイシイ~

接骨院通い始まる

Category : 日々のコト
今度は腰

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原因はわかっています。

鰻の寝床のようなキッチンの大掃除
カウンターなどすべてどけて・・
隅々までひたすら・・腰曲げ状態
やっぱり腰に負担がかかっていました。。

そこへ
転倒ルルドを
腰を曲げて起こす時にも
違和感を感じていました。

昨日の午後
突然に・・あれ? いたっ!

2時間の授業後スクールは行けたけど
夜になったら 痛っ。
交代の人探しやらに いなくて焦る。

そんなわけで
朝 いつもの接骨院

先生の神の手で
痛さも和らいで ちょっと楽。
コルセットは巻いていますが
家事はできそう。。

ほんと
無理は禁物ですねぇ。






切ないほど懐かしい・・

Category : 思い
写真整理をする。

あぁ こんな時代もあったのね。。

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過去が
人生のほとんどになってきた・・今

若かった自分
小さかった子供たち

姉②一家が名古屋に転勤で引越しの日
2人の甥を連れて 動物園に行ったんだった・・
(よく登場する甥Sクンは左・真ん中はそのお兄ちゃん・息子は右)

懐かしく思い出す ひと時。

ひとり昼ごはん・・

Category : うちゴハン

人参嫌いのヒトがいないから
一本をピューラーで削いで 塩麹をちょっと混ぜ
キャベツ・玉葱・紫蘇・茗荷のサラダに
どっさりのせた。。。



紅茶を牛乳で煮だしたチャイもどき・・

自分だけのゴハン・・なんて楽なこと。。

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ドレッシングは
*甘酢だれにえごま油を回しかけ。


重宝な*大原千鶴さんの甘酢だれ

米酢      3/4カップ
薄口しょうゆ 3/4カップ
砂糖      1/4カップ

混ぜて瓶で保存。


午後は
お風呂掃除。

気が済むまでやりました(笑

ルルドはお利口に寝てくれてたしね。

びんぼーひまなし。



茗荷をいただいて・・

Category : 食材
>田舎から送ってきたから もらって~~

茗荷は大好き。
喜んでいっぱい いただいちゃった。

甘酢と赤梅酢の2種にして
保存。
箸休めに

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生で和え物・サラダ・お汁など、
オイシイなぁ。。(^^)


カルトナージュ

Category : 手作り

14x10x10cmほどの小箱

何でも作っちゃう友Hさんが
くださいました。。^^



いつも丁寧なシゴト♡♡♡


サーモン 葱マヨ焼き

Category : うちゴハン


野菜は
かぼちゃ・オクラ・キノコ・蓮根

ソテーしてグラタン皿へ・・

サーモンは塩・胡椒 
小麦粉をはたいてこんがりソテー。
野菜のお皿にのせて・・


葱マヨソースをかけたら
オーブン(トースター)で焼き色をつけて
出来上がり。


葱マヨソース

マヨネーズ大4
摺胡麻か練りごま大1
砂糖小2
ポン酢小2
細葱小口切り 大2-3くらい

夏にズッキーニ入りもグッでしたよ^^


友宅でまったり

Category : 日々のコト
わんこの世話を夫に任せ お願いして・・
オイシイケーキとコーヒーで
おしゃべり3時間(笑

ほぼ 料理の話だったかも・・

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ヴィタメールのお菓子は
Wさんが用意してくれていた・・
さすがに美味しい。



3つ下のwさんったら・・

>こんな楽しい料理の話ができるのは
  mogyoさんだけだから
  先に死なないでよ・・って。

>>美人薄命というからね・・心配。。と私


並んでる素敵な料理本をパラパラ見ながら
大笑いの楽しい時間でした。





ひとり昼ごはん

Category : うちゴハン
久しぶりのなのに・・

お家でーす。

あるモノちょこちょこでお昼にしました。



人参のピクルス
茎ワカメの佃煮風
焼鮭
茹で大豆と細葱入り 炒り卵
きゅうりの糠漬け
梅干し


午後は
ちくちく・・(小物)しよう🎶

出来たらお昼寝とね。。笑

ディーリー

Category : 映画&TVドラマ
dele(ディーリー)が終わってしまった。。

山田孝之さんと菅田将暉クン
2人の演技の上手さに毎回 引き込まれた・・

タイトルは校正用語で「削除」の意味。。
依頼人のデジタル遺品を抹消するシゴトで
それにまつわる人間模様・・



毎週のゲストも素晴らしかった。

今期一番好きなドラマで
これは ディーリーロスかも・・



血圧

Category : 日々のコト
病院での計測に驚いた・・
150・90

先生に
>〇さん これは見逃がせないよ・・なんて脅された

初めての高数値。。びっくり

というわけで
家で 計測開始。



今まで血圧のこと
気にも留めなかったけれど

今回のことで
把握できて良かった。。



ひさしぶりのジョージ

Category : 手作り
 
夜泣きのわんこに悩まされていた頃に
この ジョージに癒された。。
 
今も何かと起きて
わんこが寝るまで 私も寝られないけれどね・・
ワンワン・・は解消された。


そのジョージに。。秋支度。
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    毛糸のお帽子を・・(^^)




お買いもの

Category : 日々のコト
好きなお店で・・

花たちがさり気に飾られていて
ほっとする。。



友のお誕生日祝いのランチをしながら
いっぱいおしゃべり=ストレス発散。

このお店であったかいマフラーに一目ぼれ。

早く巻きたい~

鶏むね肉と秋野菜の甘酢あん

Category : うちゴハン
TVの 
「今日の料理」 レシピです。



コチラの動画
作ってくださいね。。

簡単うまうま 
フライパンひとつで出来ます(^^)

毛玉取り・・

Category : わんこ
手作りの徘徊サークル内を
くるくる して3ヶ月のうちに

カラダが周りのキルテイングで擦れて
最近 毛玉が半端ない。。

皮膚に近いところが 特にもじゃもじゃ。
毛を圧縮したみたいになってる。

飼い主の怠惰だ・・

カットに気を入れて集中。

もじゃもじゃの縦に鋏を入れて
少しづつ ときほぐす。

まず半分 約1時間。

サラッとしてきた(^^v

半分は明日だ


4年前の秋・14歳15歳のルルド。
サラサラヘア~だったねぇ。。

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追記

北海道 震度6強

夜中の3時半
ルルドのトイレで起こされて
しばらくは寝ないからTVを付けて・・驚きました。

taniさん(ブロ友さん) 大丈夫でしょうか~

次々と天災が襲う。
平成最後の今年 一体どーなるのだろう。。

震源地の方々の被害が
最小限でと願っています。



新蓮根 そして台風

Category : うちゴハン
料理方法で食感がいろいろ楽しめる
蓮根 大好きです。

ひと節使って
はさみ揚げ(焼き)



そのままでもOKですが
辛子酢醤油も添えました。

作り過ぎて完食自慢だったことを反省して・・
最近は 
腹八分目(時々くじけそう)

間食も極力減らしてます。

朝のヨーグルト
夜の納豆とお味噌汁(プラス)

そうしてるうちに
ウエストに変化が。。

ぐぐっとしてたスカートが
少しすんなり。。

胃の方も快調
過食は禁物ですねぇ。


台風21号

ノーテンキなこの記事UPの頃は まだ静かでしたが
午後2時近くから 窓の外は真っ白。
ベランダ側を叩きつける風雨。
サッシの溝に雨がたまり・・タオル タオル。。

現在 4時半。
少し収まったかな・・

でもまだ怖いです。

皆さんのところもお気を付けてくださいね。









結婚記念日・・でした

Category : 日々のコト
夫が出かける朝
ちょうどわんこも起きた5時頃からバタバタして・・

>またこれからもよろしく。。と言われて

あぁ そうだった。。みたいな(笑

これだけながく夫婦でいられて・・
今はただただ
お互いに
健康でありがとう~ってキモチです。

記念日は
ひとり大掃除となりました(^^)

鶏ハム 

Category : うちゴハン
塩麹に漬けたり
過去にいろいろ試してきた鶏ハムですが・・

今回は<しっとり蒸し鶏>
ワタナベマキさんのレシピ
最初に砂糖をまぶすとしっとりします。



ソースはお好みで。

マヨネーズ+レモン汁+ポン酢ちょっと+生クリームを
混ぜたソースにして

レタスがお値打ちだったので
ガッツリ いただきました🎶




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