ひじきのふりかけ
2008 / 04 / 29 ( Tue )  いつだったかＴＶで奥園さんが ぱぱっと作っていた。 芽ひじき１袋あったので 思い出し作ってみた。 おにぎりにまぶしたら とってもいいお味。 美味しかったので 作り方・・ フライパンに水を１Ｃほど沸騰させ 芽ひじきを入れ火を止め蓋をして２分くらい置く。 蓋を取り火をつけて水気を飛ばしながら 醤油・しその粉・白ごま・鰹節（パック）を 適当にいれ煎りつける。 水気が飛んだら出来上がり。 お弁当のごはんにぱらっと。。 栄養豊富。 うれしい食材ですね♪ |
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いいですね！ おにぎりにもよさそう。 ふりかけおにぎりでお昼にすることが多いので、ひじきを買ってきて作ってみますね。
by: imoan * 2008/04/29 21:25 * URL [ 編集] | page top↑
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ふりかけとはいえ、なるほど！ 水気はいるんですね＾＾ って・・・ そのまんまだと、歯と歯の間にはまりますね（笑） 芽ひじきカァ〜、そういえば、最近、あんまり海藻食べてないかなぁ。 味噌汁にちょっと、わかめ入れるくらいです。 とりあえず、あおさでも買ってくるかな＾＾ ----
imoanさん 一袋４０ｇでけっこうできました＾＾ おかかとしそ味で美味しいよ。 残りごはんもこれで  です。----
hiroさん そのまんまですと硬すぎ〜笑 ほどよくふやけていい感じです。 ふりかけ買うよりお安いと思うし・・ しばらくこれに嵌ります（＾＾） |
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