お墓参りと初ヨガ体験

Category : 日々のコト

ひと足早めに
両家のお墓参り。



牡丹餅はちょっと作れず
お供えも
お店の苺大福でごめんなさい・・でした。


午後
初めてのヨガに。


1時間半
みっちり。

日頃
背筋を使っていないことに自分でびっくり。

何とか
ついて行けました。

そして
足取りも軽く帰宅。

明日
筋肉がいたいかも

Comment

こんばんはぁ・・。

ヨガに通われましたのねぇ。

皆さんされていますが・・

凄いストレッチになるとか。

私体が硬いので・・あのゆっくりが苦手

mogyoさん、頑張ってねぇ。


ほおじろさんへ

伸びました~~

あれ?
筋肉痛もないんですが

歳だから 数日後かしら・・

ゆっくり~って
効きますよね。

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