あたふた生活日記

動く作る食べることが大好きな私 mogyo の日々         
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ヘルシー大麦ハンバーグ

金曜夜 BSの
「晴れときどきファーム」

畑で収穫した野菜を
使ったレシピ
いつもチェック。

今回は大麦のハンバーグ。


私は押し麦を茹でて洗って
使用。
ぷっちり もっちり感がいいね。

ネバネバかけの麦ご飯
moblog_ccbec766.jpg
あっ
オクラが切れてた・・
残念。
もっともっとネバネバにしたかったな。。




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