南蛮漬け 


チラシの丸鯵@100~~

3尾 ゲットして
夜は南蛮漬けに。



暑い日には酢がオイシイ~

国産の檸檬の薄切りも
そのままがっぷり。

モロヘイヤのお味噌汁
長芋の梅肉和え

とろとろメニューでした(^^)




[2017/07/06 20:19] うちゴハン | トラックバック(-) | CM(0)

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する