あたふた生活日記

動く作る食べることが大好きな私 mogyo の日々         
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スッキリおかず

鮭をいただいて・・

切りだしのようでして
これが手間なく作りやすかった(^^) 

moblog_9d17bc71.jpg

お野菜はきゅうりと玉ねぎ。

南蛮酢に
檸檬をぎゅ~~っと一個分。

スッキリでした(^^v

お酢 100ml
水50ml
砂糖 大2
塩 小さじ1弱
醤油 大1
檸檬一個


いっしょに頂いた <もち麦>
ご飯に混ぜて初体験。
いいねっ。

今は
キヌアを混ぜてますが
両方でいこう・・

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