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茎が好き

Category : うちゴハン
20070412181132
ブロッコリーは栄養満点。
中でもガン抑制成分の
スルフォラファンが豊富。
スプラウトにはこれがさらに
豊富らしい。
花蕾ももちろん美味しいけど
茎が元気なのだと嬉しい。
太めに切って
蓮根や人参などとのキンピラにして
無駄なく食べましょう。

Comment

うちは、茎のとりあいですよ(笑)
茹でて、塩をかけて、ごま油で食べます^^
栄養成分も!そっかー、もっと食べよう(笑)

ウチはヤツが待っていますから。
でも、このキンピラを見たら、あげたくなくなるな~。(笑)

私は茎好き~♪ 茎わかめ、椎茸の茎、もちろん
ブロッコリーの茎も大好き! 

hiroさん
仲良く取り合いですね~~
アッシュくんははいってきませんか?
ルルドは欲しがるんです・・ほんのちょっとやります。
スプラウトも買って来よう~。

imoanさん
大きなヤツですね^^
もういっぱいたべるんだろうな・・
気が付くと後に鼻があるんだよね~。
さくらLOVE。

applemintさん
帯・・疹はどうですか・・
椎茸の茎・・あれも捨てちゃダメよね~
すきすき~
茎に栄養いっぱいだもの・・
もったいないよね~。

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